मेंदूच्या आरोग्यासाठी सुपर फूड 1. फॅटी फिश: सॅल्मन, सार्डिन आणि ट्यूना यांसारख्या फॅटी माशांमध्ये ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड भरपूर असतात, 2. पालेभाज्या: पालेभाज्या जसे पालक, काळे आणि कोलार्ड हिरव्या भाज्यांमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात जी मेंदूच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची असतात. 3. नट आणि बिया: बदाम, अक्रोड आणि भोपळ्याच्या बिया यांसारख्या काजू आणि बियांमध्ये व्हिटॅमिन ई भरपूर […]
×
- Home
- About Us
- Services
- Other Activity
- Blog
- मेंदूच्या आरोग्यासाठी सुपर फूड
- हृदय आरोग्य टिप्स
- Heat-Related Illnesses
- Tips for anxiety relief
- Treatment & Care of Diabetes
- Symptoms & Causes of Diabetes
- Diet for Diabetic Patients
- Diabetic Neuropathy
- Peripheral Vascular Disease
- Diabetes Care in PCMC
- Managing Diabetes During Diwali: A Guide for a Healthy and Joyous Celebration
- Contact Us
- Kalpataru Wellness